Startkompis testar ett nytt sätt att komma igång med saker du skjutit upp. Du matchas med en annan person i Google Meet, säger kort vad du vill få gjort och startar samtidigt.
Du gör din sak. Den andra gör sin.
Gratis att testa · Begränsad första testgrupp

Matchad
Alex, vill plugga
Tid kvar
Så funkar testet
Du behöver inte förbereda något stort. Det räcker att välja en sak du vill komma igång med.
Varför kan det funka?
Metoden kallas ofta body doubling och är välkänd i ADHD/NPF-sammanhang. Många upplever att det blir lättare att börja när någon annan också dyker upp och gör sin egen uppgift.

David
Grundare av Startkompis
Om mig
Hej! Jag heter David och jag bygger Startkompis för att jag själv hade behövt det här.
Jag har ADHD och har alltid haft lätt för att fastna innan jag ens börjat. Inte för att jag inte bryr mig, och inte för att jag inte vet vad jag borde göra. Det svåra är ofta bara att ta första steget.
Jag kan skjuta upp en enkel sak i flera dagar, ibland längre. Ett mejl, ett samtal, något administrativt, något viktigt som bara ligger där och tar energi. Och ju längre det ligger, desto större känns det.
Det som har hjälpt mig mest är när jag inte behöver börja helt ensam. Att ha en bestämd tid, säga högt vad jag ska göra och veta att någon annan också sitter och jobbar samtidigt. Det låter enkelt, men för mig gör det stor skillnad.
Startkompis är byggt kring det.
Du bokar ett pass, matchas med en annan person och berättar kort vad du ska fokusera på. Sen jobbar ni tyst var för sig och checkar ut när passet är slut. Ingen coaching, ingen grupp, inget krångel. Bara en tydlig start.
Jag bygger det här för andra som också känner igen sig i känslan av att fastna. Förhoppningen är att Startkompis ska göra det lite lättare att börja — även de dagar då det känns onödigt svårt.
Startkompis är just nu i beta, och jag söker personer som vill testa konceptet och hjälpa mig förstå vad som fungerar, vad som saknas och hur tjänsten kan bli bättre.
Anmälan